無塩レシピ

豚肉と野菜のりんご酢炒め

醤油と塩を使わずに自然な甘さと酸味を引き立たせています。ご飯やサラダと一緒に楽しむことができ、食事のバリエーションを増やすのに役立ちます。
Prep Time0 minutes
Cook Time15 minutes
Course: Main Course
Cuisine: Japanese
Servings: 4
Cost: 850円

Ingredients

  • 300 g 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
  • 1 赤パプリカ
  • 1 黄パプリカ
  • 1 ニンジン
  • 1 長ネギ
  • 1 にんにく
  • 1 しょうが
  • 2 大さじ ごま油
  • 3 大さじ リンゴ酢
  • 2 大さじ はちみつ
  • 胡椒

Notes

作り方
  1. 野菜を準備します。パプリカは種とヘタを取り除き、一口大に切ります。人参は皮を剥き、細切りにします。ネギは斜め切り、ニンニクと生姜はみじん切りにします。
  2. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと生姜を炒めます。香りが立ってきたら、豚肉を加えて色が変わるまで炒めます。
  3. 豚肉の色が変わったら、パプリカと人参を加えて炒め、野菜がしんなりするまで炒め続けます。
  4. フライパンにりんご酢とハチミツを加え、よく混ぜます。全体がよく絡まるまで炒め続けます。
  5. 黒コショウを振って全体をよく混ぜ、仕上げにネギを加えてさらに混ぜます。

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